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100g gain.....
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169,3 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 69,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 42,01g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 101,07g.
Frühstück: Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Clover 2% Low Fat Fresh Milk, Bokomo Weet-Bix, Peanuts. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise. Abendessen: Golden Delicious Apples. Snacks/Sonstiges: Plain Yoghurt (Lowfat). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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goosen8677's Gewichtsverlauf
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