Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 58,21g | Eiw: 97,45g | Kohlh: 190,14g.
Frühstück: Финик, Малина (Несладкая, Замороженная), ABC Пюре Яблочное, Черешня, Окей Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Окей Банан, Тандер Сыр Российский 50%, Кефир (Обезжиренный). Abendessen: Окей Груша Конференс, Красное Яблоко, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Махеевъ Французская Горчица, Epica Йогурт Натуральный Состав, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Лента Минтай, Каждый День Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Баян Сулу Мармелад Мандариновые Дольки, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ludmila-v-2008's Gewichtsverlauf
|