Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
|
67,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 51,56g | Eiw: 76,95g | Kohlh: 131,50g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Воде. Mittagessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Подсолнечное Масло, Капуста, Куриная Грудка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Abendessen: Капуста Тушеная без Масла, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Грецкие Орехи, Яблоко, Огурец, Тандер Фасоль Красная Натуральная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lidia797's Gewichtsverlauf
|