Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 42,77g | Kohlh: 97,47g.
Frühstück: Чай, Санта Бремор Антарктик Криль, Хлебец, Молоко (1% Обезжиренное) , Овсяные Отруби. Mittagessen: Свинина Запеченая, Тушеные Овощи, Кускус (Вареный). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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