Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 86,36g | Kohlh: 174,66g.
Frühstück: Дольче Десерт Творожный Вишня с Шоколадом, Овсяное Печенье с Бананом. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый, Рис с Овощами, Ятрань Сосиски. Abendessen: Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый, Мандарины, Грейпфрут, Сахар, Черная Смородина, Йогурт Домашний, Грейпфрут, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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