Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
|
50,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 29,49g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 190,29g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Чудо Йогурт 2 Слоя Северные Ягоды , Эко Хлеб Булка Городская, Ашан Сыр Диетический 20%, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. Mittagessen: Эко Хлеб Булка Городская, Ашан Сыр Диетический 20%, Сырники из Кукурузной Муки, Магнит Апельсин, Сгущенка. Abendessen: Оладьи на Кефире, Ашан Сыр Диетический 20%, Вафли с Бананами . Snacks/Sonstiges: Редис, Помидоры, Киви, Яблоко Зеленое, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
|