Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2010
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126,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1773 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 253,77g.
Frühstück: orange juice, banana, Corn Flakes, milk. Mittagessen: chedder cheese, curtons, Cos or Romaine Lettuce, vegatable juice. Abendessen: rotini, oil, tomato soup, tomatoe juice, meat loaf kim. Snacks/Sonstiges: slice bread, kraft peanut butter, rice thins, drumstick, rice thins, rice thins. mehr...
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3159 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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