Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 113,28g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 239,22g.
Frühstück: Брест-Литовск Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Савушкин Сыр Маасдам, Апельсин, Растительное Масло. Mittagessen: Рассольник. Abendessen: Котлета Домашняя, Беллакт Кефир Детский 3,2%, Картофель (с Кожурой), Сельдь Соленая, Помидоры, Оладьи на Кефире, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский, Маг Хлеб, Яблоко, Lays Чипсы, Lays Чипсы. mehr...
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konstantes Gewicht
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nadezhdanik1's Gewichtsverlauf
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