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Egg fast 3 gün: akş:109, bac:0,59
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83,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 181,30g | Eiw: 86,17g | Kohlh: 44,62g.
Frühstück: Hünkar Chia Tohumu, Zerdeçal, Sızma Zeytinyağı, Göbek Marul, Bio Yaşam Organik Yumurta. Abendessen: Sızma Zeytinyağı, Bio Yaşam Organik Yumurta, Hünkar Chia Tohumu, Göbek Marul. mehr...
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2660 kcal
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Bewegung:
Spinning - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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