Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 42,55g | Eiw: 92,65g | Kohlh: 138,01g.
Frühstück: Ароматы Жизни Масло Льняное, Nutrex CLA, Яйцо, Яичный Белок, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Mittagessen: Вологодское Льняное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Abendessen: Брокколи, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливки без Косточки, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Магнит Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Chebanapp2727's Gewichtsverlauf
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