Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 92,59g | Eiw: 108,35g | Kohlh: 239,68g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Курица (Кожа не Съедена), Хлеб Бородинский, Свои Продукты Гороховый Суп. Abendessen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Пирог с Картошкой, Суши WOK Роллы Цезарь. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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zubashka's Gewichtsverlauf
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