Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 31,28g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 41,41g.
Frühstück: 장조림, 누룽지탕. Abendessen: 혼합 샐러드 채소, 마요네즈, 찐감자, 닭고기 드럼스틱 고기와 스킨 (직화구이, 튀김), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Snacks/Sonstiges: 커널스 씨네마 팝콘 카라멜맛. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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PeachOS's Gewichtsverlauf
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