Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
|
70,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 50,96g | Eiw: 45,87g | Kohlh: 91,09g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом. Mittagessen: Останкино Сосиски Филейные, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо. Abendessen: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Котлеты на пару, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Globus Огурцы Маринованные, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Астралиссия's Gewichtsverlauf
|