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Mais importante que a balança são as medidas. Redução de 3 cm no geral. E no abdômen pasmém 12 cm! Tinha muito inchaço e descobri que minha última refeição do dia tem que ser até as 19h. Passou disso eu fico incrivelmente inchada.
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82,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 35,09g | Eiw: 47,31g | Kohlh: 12,71g.
Mittagessen: Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Aurora Linguiça de Frango Fina, Brócolis, Bife a Parmegiana. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ilkabbat's Gewichtsverlauf
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