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inicio de novo
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105,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 39,67g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 326,57g.
Frühstück: Ovo Mexido, Bauducco Torrada Integral (1), Bauducco Torrada Integral (3), Café. Mittagessen: Salada de Couve e Cenoura, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Vagem Cozida, Caldo Verde. Snacks/Sonstiges: Suco de Maçã. mehr...
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3690 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Duschen - 21 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Angela20156's Gewichtsverlauf
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