Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1244 kcal
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Fett: 42,88g | Eiw: 35,36g | Kohlh: 180,84g.
Frühstück: Nestlé Leite Ninho Fortificado, Mamão Papaia, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Native Açúcar Demerara, Pão Francês. Mittagessen: Perdigão Linguiça Suína, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Castanhas-do-Pará, Toddy Toddynho. mehr...
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1831 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, app - 7 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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_futnutri's Gewichtsverlauf
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