Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2259 kcal
|
Fett: 84,93g | Eiw: 117,65g | Kohlh: 269,06g.
Frühstück: Банан, Красные Вишни, Каша Пшенная на Воде, Пшеничная Каша, Каша Пшенная. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриный Суп Лапша, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб Черный, Norven Скумбрия в Масле. Abendessen: Craft Whey Гранола , Йогурт, Печень Куриная Жареная, Куриная Печень, Салат из Капусты и Огурца, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Фундук, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marynkama's Gewichtsverlauf
|