Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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61,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 49,86g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 248,26g.
Frühstück: Сушки, Чай, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Чай, Пирожок с Картошкой, Сушки. Abendessen: Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Лаваш Тонкий, Индейка Тушеная, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Сушеный Инжир, Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Детская, Хлебец. mehr...
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1608 kcal
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Bewegung:
9594 шагов - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Леся17432's Gewichtsverlauf
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