Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 26,61g | Eiw: 28,28g | Kohlh: 27,29g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar, Aurora Mussarela, Peperi Apresuntado. Mittagessen: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Tomates, Cenouras, Repolho. Abendessen: Sadia Mortadela Defumada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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3383 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Leila Rezende's Gewichtsverlauf
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