Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
|
60,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 48,07g | Eiw: 147,48g | Kohlh: 123,02g.
Frühstück: Банан, Гарнец Рисовая Мука, Националь Кокосовая Стружка, Роял Какао-Порошок Натуральный, Милка Молочный Шоколад, Растительное Масло, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры, Рис, Чеснок, Лук, Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катюша14.02.1990's Gewichtsverlauf
|