Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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420 kcal
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Fett: 15,51g | Eiw: 27,62g | Kohlh: 37,05g.
Frühstück: Чай с Молоком, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Greenfield Зеленый Чай, Hortex Фасоль Стручковая, Азбука Вкуса Куриные Окорочка в Сметанном Соусе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mixelva's Gewichtsverlauf
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