Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 45,71g | Eiw: 46,90g | Kohlh: 45,07g.
Frühstück: 삶은 계란, 삶은 계란, 소고기미역국. Abendessen: 삶은 계란, 풀무원 바로먹는 도토리 묵채냉국. Snacks/Sonstiges: 코코넛 오일. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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