Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
|
54,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 34,14g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 120,93g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Геркулес Ясно Солнышко, Parmalat Молоко 0,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Яйцо. Mittagessen: Морская Капуста, Рис с Овощами, Котлета Рыбная. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Орехами, Зеленое Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina071021's Gewichtsverlauf
|