MaryiaKlimanova's Notizen, 14 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
72,6 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2019:
1665 kcal Fett: 53,75g | Eiw: 88,54g | Kohlh: 142,35g.   Frühstück: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Омлет или Яичница, Чай с Сахаром. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Мерси Конфеты, Перловка Отварная, Брокколи на Пару, Котлета Домашняя. Abendessen: Шампанское, Клубника, SPAR Салат Цезарь с Курицей, Сибас. Snacks/Sonstiges: Каравай Сушки-Мини Соленые. mehr...
1830 kcal Bewegung: Ruhen - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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MaryiaKlimanova's Gewichtsverlauf


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