Mohamed Ibrahi's Notizen, 14 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
84 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2019:
1381 kcal Fett: 79,97g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 19,95g.   Mittagessen: Cucumber, Green Peppers, جرجير اخضر جرجير اخضر, Chicken Soup (Canned, Condensed), المراعي كريمة الطبخ, Cauliflower, لحم بقرى (وزن نيئ), Red Onions. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche



     
 

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Mohamed Ibrahi's Gewichtsverlauf


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