Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 63,75g | Eiw: 87,80g | Kohlh: 325,04g.
Frühstück: White Bread , Woolworths Biltong, Woolworths Seedless White Grapes. Mittagessen: Mayonnaise , Cape Point Tinned Tuna in Water, Sasko Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf. Abendessen: Ital Pizza Margherita Pizza. Snacks/Sonstiges: Vital Mini Rice Cakes, Apples , Almond Milk, Droewors. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Grant Joseph's Gewichtsverlauf
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