Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
71 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2019:
1528 kcal Fett: 88,10g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 107,10g.   Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо, Бугульминский Молочный Завод Сыр Столовый. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Mr. Ricco Кетчуп Острый, Fresh Market Пельмени из Говядины. Abendessen: Сливочное Масло, ФЭГ Огурцы Солёные, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофель. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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