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Akş:103,eggfast:4 gün
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84,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 163,63g | Eiw: 60,16g | Kohlh: 45,59g.
Frühstück: Sızma Zeytinyağı, Hünkar Chia Tohumu, Hünkar Keten Tohumu, Bio Yaşam Organik Yumurta, Göbek Marul, Maydanoz. Abendessen: Zeytinyağı, Göbek Marul, Hünkar Chia Tohumu, Hünkar Keten Tohumu, Bio Yaşam Organik Yumurta. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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