Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 30,46g | Eiw: 100,85g | Kohlh: 113,53g.
Frühstück: Nutrex CLA, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Эвалар Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Ароматы Жизни Масло Льняное, Мистраль Киноа . Abendessen: Spainolli Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мидии. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Брокколи, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Chebanapp2727's Gewichtsverlauf
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