Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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79 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 38,48g | Eiw: 40,29g | Kohlh: 123,93g.
Frühstück: McDonald's Brioche, Dolciando & Dolciando Biscotti Petit, Caffè (dalla Moca), Land Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Mareblu Tonno Leggero, Carrefour Songino. Abendessen: Despar Insalata Mista. Snacks/Sonstiges: Caffè Macchiato, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso, Muffin con Gocce di Cioccolato. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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