Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 93,71g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 210,01g.
Frühstück: Intermarché Pogne de Roman, Miel. Mittagessen: Épinard, Soupe de Courge, Picard Saumon en Croûte , Pain de Maïs (Recette Maison). Abendessen: Carrefour Lait Demi Écrémé , Favrichon Muesli Croustillant Nature, Leader Price Maasdam en Tranches, Pain, Huile Végétale, Pommes de Terre Sautées, Pomme, Boudin Blanc. Snacks/Sonstiges: Pain, Jardin Bio Pâte à Tartiner Chocolat Noisette . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Merci pour les encouragements ! Je ne pensais pas revoir un jour le 55, et d’ailleurs je n’ai pesé moins qu’une seule fois dans ma vie d’adulte, après trois semaines en Inde 😂
Je ne vise pas spécialement à perdre plus, je prends un complément alimentaire en ce moment qui me coupe un peu l’appétit j’ai l’impression ( ce n’est pas son objectif pourtant)
14 Feb 19 vom Mitglied: vale30800
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