Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
|
64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2062 kcal
|
Fett: 93,98g | Eiw: 114,73g | Kohlh: 189,32g.
Frühstück: Акконд Печенье Трио, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное, Rocky Mountain Маршмеллоу, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, МКС Молоко 2,5%, МКС Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Mittagessen: Юбилейное Печенье, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Гречка, куриные сердечки с фасолью 100г, Сметана 20%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, борщ. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Арахис, МКС Молоко 2,5%, куриные сердечки с фасолью 100г. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|