Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 62,72g | Eiw: 73,10g | Kohlh: 77,54g.
Frühstück: Lidl Halfvolle Milde Yoghurt. Mittagessen: Appel, Gemengde Notenmix, Lidl Gerookte Zalm, Lidl Eiwitrijk Brood. Abendessen: Vita D'or Vloeibare Boter Basis, Broccoli, AH Gehakt Half-om-Half, Lidl Bourgondische Mini Krieltjes. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Fietsje37's Gewichtsverlauf
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