Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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72 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 75,55g | Kohlh: 156,26g.
Frühstück: Печенье Мария, Словяночка Молоко 2,5%, Белый Рис. Mittagessen: Сухари, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Печеные Овощи. Abendessen: Вареное Яйцо, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Мандарины, Яблоко Семеринка, Йогурт Греческий. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alicia @'s Gewichtsverlauf
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