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Goed gegeten gisterenavond! 😬
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73,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2408 kcal
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Fett: 81,50g | Eiw: 161,52g | Kohlh: 251,89g.
Frühstück: Fage Total 0%, Fruitsalade, Jordans Crunchy Naturel. Mittagessen: Groentemix, Aardappelpuree, Vol au Vent. Abendessen: Lotus Speculoospasta, Bruine Boterham, Roerei, Hummus, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Boni Paprikareepjes, Knolselderij, Broccoli, Delhaize Kerstomaten, Colruyt Jonge Slamix, Gekookt Ei. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Clean Protein Bar Strawberry Yoghurt, Delhaize Magere Melk, Vitalinea Break Framboos, Bodymass Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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mvereecken's Gewichtsverlauf
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