Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
|
53,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 64,41g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 126,19g.
Frühstück: Манник, Вологодское Лето Молоко 2,5%, Кофе, Щелковохлеб Батон Щелковский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кокосовая Стружка, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Домик в деревне Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Mittagessen: Помидоры, Картофельное Пюре, Семга Жареная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Куриное филе в йогурте, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Редька, Кинза, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 10%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Омлет. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina Kra's Gewichtsverlauf
|