Gestern Abend wollte ich soooo unbedingt Gummibärchen essen. Aber ich bin stark geblieben und habe es geschafft nichts zu naschen. Die Waage belohnt mich dafür heute. Frohen Valentinstag euch allen 👋🏻💏💖
|
67,5 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
631 kcal
|
Fett: 34,60g | Eiw: 36,84g | Kohlh: 43,73g.
Frühstück: Laugenbrezeln, Gutfried Hähnchen-Salami, Lieken Urkorn Mampfred, Babybel Mini Babybel, Spiegelei, Spinat, Latte Macchiato. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
Kommentare
14 Feb 19 vom Mitglied: leawinter
|
Sehr gut, so bleibt man motiviert auch das nächste mal nicht zum Süßkram zu greifen ;-)
14 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Traumtänzerin28's Gewichtsverlauf
|