Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 52,65g | Eiw: 38,63g | Kohlh: 133,12g.
Frühstück: Горбуша, Вареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Изюм, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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habibi130182's Gewichtsverlauf
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