Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 58,53g | Eiw: 127,42g | Kohlh: 89,42g.
Frühstück: Рисовая Бумага, Китайская Капуста, Горбуша Соленая. Mittagessen: Тушеные Овощи, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Abendessen: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
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konstantes Gewicht
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