Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
|
70,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 62,56g | Eiw: 88,82g | Kohlh: 181,48g.
Mittagessen: 두부조림, LA갈비, 고추장아찌, 계란후라이, 밥, 오뎅볶음, 배추김치. Abendessen: 쇠고기 미역국, 김, 밥, 김치, 고추장아찌, 두부조림. Snacks/Sonstiges: NS ns포대유청 딸기, 서울우유 서울우유, 롯데 ABC밀크초콜렛. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAres's Gewichtsverlauf
|