Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 28,55g | Eiw: 25,54g | Kohlh: 50,89g.
Frühstück: 地瓜, 總統牌 無鹽奶油, 水煮蛋, 生菜, 泡菜, 咖啡. Mittagessen: 小白菜, 全聯 梅花肉, 杏鲍菇, 炒高麗菜. Abendessen: 煎蛋, 豆皮, 水餃, Costco 蘿蔓心. Snacks/Sonstiges: 番茄. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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peggy930923's Gewichtsverlauf
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