Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
|
60,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 76,36g | Eiw: 103,04g | Kohlh: 158,55g.
Frühstück: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пестравка Молоко 3,2%, Новосибхлеб Хлеб Живая Традиция Тостовый , Американо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Starbucks Сахар, Увелка Каша Пшенная. Mittagessen: Русское Море Кета на Пару, Скатерть-самобранка Кукуруза Высший Сорт, Гречка Отварная. Abendessen: Скатерть-самобранка Кукуруза Высший Сорт, Дымов Сосиски Сливочные, Пестравка Молоко 3,2%, Американо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Зеленый Луг Йогурт Натуральный со Злаками, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Бабаевский Шоколад Люкс, Liebendorf Сыр Маасдам, Дымов Сосиски Сливочные, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nickeymouse61's Gewichtsverlauf
|