Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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93,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 68,60g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 77,03g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: SPAR Курица Отварная, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Sonstiges: Santal Красный Грейпфрут, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Гармония Сметана 20%, Красные Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aquarius0402's Gewichtsverlauf
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