Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
|
60,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 67,17g | Eiw: 85,39g | Kohlh: 136,40g.
Frühstück: Растительное Масло, Сыр Моцарелла, Помидоры, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Овсяные Отруби, Яйцо. Mittagessen: Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Kamis Зелень Петрушки, Сметана. Abendessen: Маслины, Махеевъ Горчица Русская, Томатная Паста, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лук, Болгарский Перец, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Моцарелла, Помидоры, Ого Овсяные Отруби, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сметана, Лента Клубника Замороженная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катюша14.02.1990's Gewichtsverlauf
|