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3일째 클린식사결과,운동은 근력운동 두시간...주말이라 또 무너지겠구나.너무오래57로 못가고있네ㅠㅠ
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58,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 22,87g | Eiw: 35,82g | Kohlh: 95,83g.
Mittagessen: 두부조림, 무생채, 곤약밥, 삶은 계란흰자. Abendessen: 사과. Snacks/Sonstiges: 붕어빵, 요플레 오리지널 딸기 (85g). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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