Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
|
76,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 50,46g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 159,29g.
Frühstück: Макароны Отварные, Постный Борщ, Сливочное Масло, Сахар, Блины на Молоке. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Kerakur Перец Острый Маринованный, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Слобода Майонез Провансаль 67%, Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар. Snacks/Sonstiges: Русский Гематоген Гематоген с Витамином с, Сухофрукты, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tamarakam's Gewichtsverlauf
|