Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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94,7 kg
Bisher verloren: 43,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2178 kcal
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Fett: 48,65g | Eiw: 56,94g | Kohlh: 209,23g.
Frühstück: Сыр Российский, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Campari Ликёр, Riga Gold Овощи и Норвежский Лосось, Гречка Отварная, Сыр Российский. mehr...
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2401 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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