Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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92,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 23,11g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 65,28g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Салат Айсберг. Abendessen: Телятина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Протеиновый Коктейль. mehr...
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2927 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 58 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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natalia.skripka0122's Gewichtsverlauf
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