Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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79 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 62,94g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 203,41g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Hortex Клубника Замороженная, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Утолина Утиная Грудка без Кожи, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Сало, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Магнит Хурма. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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filatti's Gewichtsverlauf
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