Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
|
83 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 94,38g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 208,23g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Ассорти "Подмосковные Вечера", Растворимый Кофе (из Порошка), Сметана 15%, Пюре клубничное замороженное, Сырники, Good Food Миндаль Сушеный. Mittagessen: Сахарный Песок, Belvita Печенье Утреннее, Чай, Макароны по Флотски. Abendessen: Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Хурма, Карлов Двор Сыр Грювер, Рахат Грильяж в Шоколаде, Славянка Филиппинский Пудинг с Кокосовым Молоком, Морской Урожай Тунец в Собственном Соку, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Растворимый Кофе (из Порошка), Чай, Русский Сахар Сахар Прессованный, Томмолоко Молоко 2,5%, Борщ. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|